Noticias

Si eres una persona que practica deporte con regularidad, sabrás lo importante que es elegir una buena zapatilla de entrenamiento. No solo se trata de comodidad, sino también de...

Si quieres perder peso y mejorar tu salud, el ejercicio cardiovascular es una de las mejores opciones que puedes elegir. El cardio te ayuda a quemar calorías, fortalecer tu...

Si eres un deportista que busca mejorar su rendimiento, quizás te hayas planteado usar medias de compresión durante tus entrenamientos. Estas prendas, que cubren desde el tobillo...

En Proloterapia Medici, clínica especializada en proloterapia y fisioterapia, conocemos el lado más exigente del deporte: la disciplina, el sacrificio y el esfuerzo constante que...

El plátano es una fruta muy popular entre los deportistas, ya que aporta energía, potasio y otros nutrientes que benefician la salud y el rendimiento físico. Pero, ¿es bueno...

La obesidad es una condición que afecta a millones de personas en el mundo y que se asocia con un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión,...

Los runners son personas que practican el running, es decir, la carrera a pie como actividad física. Esta modalidad deportiva tiene muchos beneficios para la salud, pero también...

La osteoporosis es una enfermedad que afecta al esqueleto y que se caracteriza por una disminución de la densidad y la calidad de los huesos. Esto hace que los huesos se vuelvan...

¿Sabías que pasar muchas horas sentado frente al ordenador, al volante o en el sofá puede afectar a tu salud? El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para...