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En Proloterapia Medici, entendemos la importancia del movimiento y el ejercicio para la salud integral. En la actualidad, muchas personas pasan largas horas sentadas en la...

Cada vez hay más evidencia científica que vincula el estilo de vida sedentario con un mayor riesgo de desarrollar demencia. Si bien la genética juega un papel importante,...

En Proloterapia Medici, centro de proloterapia y fisioterapia en Puebla, entendemos que la salud podológica de los niños es fundamental para su desarrollo y bienestar. Por ello,...

Si quieres aumentar tu masa muscular, seguramente habrás escuchado muchos consejos y recomendaciones que, en realidad, no tienen una base científica. En este artículo, vamos a...

Si eres un atleta o simplemente alguien que busca mejorar su condición física, seguramente has escuchado hablar de la importancia de descansar. Pero, ¿sabías que planificar...

El running es una actividad física muy beneficiosa para la salud, pero también puede conllevar riesgos de lesiones si no se practica correctamente. Algunas de las lesiones más...

¿Sabías que hacer deporte no solo mejora tu salud física y mental, sino que también te ayuda a ser más productivo y eficiente en tu trabajo? Así lo demuestran diversos estudios...

En Proloterapia Medici, nos apasiona ayudar a las personas de la tercera edad a mantener una vida activa y saludable. La fisioterapia juega un papel fundamental en este objetivo,...

¿Sientes dolor en los glúteos, la espalda baja o las rodillas? La causa podría estar escondida en un músculo más profundo de lo que imaginas: el piriforme. Este pequeño pero...