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La ozonoterapia consiste en la aplicación en el organismo de una mezcla de oxígeno y ozono médico para el tratamiento de múltiples enfermedades. ¿En qué consiste el tratamiento?...

o de salir a correr porque ayer nos hartamos de comer mal no funciona del todo así. Es normal que haya cierto sentimiento de culpa por pasarnos con la comida basura, pero salir a...

Si te pasas entrenando fuerza y no haces cada cierto tiempo una semana de descarga, nunca disfrutarás de todos estos beneficios Recupera y gana, las ventaja de realizar una...

Los deportistas no profesionales, que no cuentan con un equipo médico a su disposición para velar por su salud, no tienen todavía el hábito de acudir regularmente al...

Las fracturas vertebrales suelen estar provocadas por traumatismos en pacientes con un factor predisponente de base como la osteoporosis. Tienen menos masa ósea en...

Si hace poco que te has iniciado en esto de correr lo más seguro es que hayas notado alguno de estos dolores en los primeros días de entrenamiento. Son dolores que aparecen en el...

Con este artículo volvemos a darle protagonismo al entrenamiento de fuerza en el corredor. No debemos olvidar que la fuerza es una cualidad física muy importante en el corredor,...

En lo profundo de los glúteos, hay un músculo que puede causar más problemas de lo que jamás te has imaginado. Es tu músculo piriforme, está situado detrás de la cavidad de la...

Nuestras articulaciones son de gran importancia para nuestro cuerpo, ya que ellas constituyen los puntos de unión de nuestro esqueleto, el cual nos proporciona los mecánicos...