¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de entrenar duro, sientes que tu cuerpo simplemente "se apaga" y no puedes continuar? La respuesta podría estar en un mecanismo...
Noticias
Si sufres de la espalda, cuidado con estos deportes
El ejercicio es fundamental para la salud, pero si sufres de dolor de espalda, no todos los deportes son recomendables. Algunos pueden agravar tus molestias y retrasar tu...
Correr hoy no compensa la comida basura que comiste ayer
Es común escuchar que "una manzana al día mantiene al doctor lejos". Y si bien una alimentación saludable es fundamental para nuestro bienestar, también es cierto que una dieta...
El ejercicio en la tercera edad no solo es bueno para el cuerpo: también ayuda a proteger el cerebro
En Proloterapia Medici, centro especializado en proloterapia y fisioterapia en Puebla, entendemos que la actividad física regular es fundamental para mantener una buena salud en...
¿Cuáles son las enfermedades podológicas infantiles más comunes?
En Proloterapia Medici, centro de proloterapia y fisioterapia en Puebla, entendemos que la salud podológica de los niños es fundamental para su desarrollo y bienestar. Por ello,...
Ejercitarse un par de días a la semana reduce la mortalidad
No es necesario realizar ejercicio físico diario para que el deporte sea muy beneficioso para tu salud. En Proloterapia Medici, centro especializado en proloterapia y...
Que las contracturas cervicales no te frenen: algunos consejos para evitarlas
Las contracturas cervicales son un problema común que afecta a personas de todas las edades. Se producen por una contracción involuntaria y persistente de los músculos del...
9 señales de que tu técnica es mala cuando levantas pesas
En Proloterapia Medici, Proloterapia y Fisioterapia, sabemos que la técnica correcta es fundamental para prevenir lesiones y optimizar resultados al levantar pesas. Si...
Cómo evitar el dolor lumbar cuando hacemos deporte
En Proloterapia Medici, Proloterapia y Fisioterapia, somos expertos en el tratamiento del dolor crónico, incluyendo el dolor lumbar. El dolor lumbar es un problema común que...