La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo que recubre la planta del pie, llamado fascia plantar. Esta afección es muy común entre los deportistas, especialmente los que practican actividades que implican correr, saltar o cambiar de dirección rápidamente. El dolor suele localizarse en el talón o en el arco del pie y se agrava al levantarse por la mañana o después de un período de reposo.
La causa de la fascitis plantar es multifactorial, pero se relaciona con factores como el sobrepeso, el uso de calzado inadecuado, la falta de estiramiento o calentamiento previo al ejercicio, la pronación excesiva del pie o la presencia de espolones óseos en el calcáneo.
El tratamiento convencional de la fascitis plantar se basa en medidas conservadoras como el reposo relativo, la aplicación de frío o calor local, el uso de plantillas ortopédicas, los antiinflamatorios orales o tópicos, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la fascia plantar y los músculos del pie y la pierna, y las infiltraciones con corticoides o anestésicos locales.
Sin embargo, estos tratamientos no siempre son efectivos o pueden tener efectos secundarios indeseables. Por eso, cada vez más deportistas optan por alternativas más naturales y regenerativas como la proloterapia.
La proloterapia es una terapia de inyección que consiste en introducir sustancias que estimulan la reparación y el fortalecimiento de los tejidos lesionados. Estas sustancias pueden ser dextrosa hipertónica (un azúcar natural), morruato de sodio o plasma rico en plaquetas (obtenido del propio paciente).
La proloterapia actúa provocando una reacción inflamatoria controlada en la zona inyectada, lo que aumenta el flujo sanguíneo y atrae células reparadoras como los fibroblastos, que producen colágeno y elastina. De esta forma, se regenera la fascia plantar y se reduce el dolor y la inflamación.
La proloterapia se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local. Se suelen necesitar entre 3 y 6 sesiones, separadas por 2 o 3 semanas, para obtener resultados óptimos. Los efectos secundarios son mínimos y se limitan a un aumento transitorio del dolor o la inflamación en el área tratada.
La proloterapia es una opción segura y eficaz para tratar la fascitis plantar en deportistas, ya que les permite recuperar su actividad física sin riesgo de recaídas o complicaciones. Además, al ser una terapia regenerativa, no solo alivia el dolor sino que mejora la calidad y la función del tejido conectivo.
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