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Caminar, una actividad física al alcance de todos, es mucho más que un simple desplazamiento. Esta sencilla acción encierra una multitud de beneficios para nuestra salud y bienestar. Si estás buscando mejorar tu calidad de vida sin someterte a rutinas de ejercicio...
por Administrador | Ago 27, 2024 | Noticias
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de entrenar duro, sientes que tu cuerpo simplemente «se apaga» y no puedes continuar? La respuesta podría estar en un mecanismo cerebral conocido como el gobernador central. ¿Qué es el gobernador central? Imagina tu...
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