Noticias

El nervio supraescapular es una rama del plexo braquial que inerva los músculos supraespinoso e infraespinoso, responsables de la abducción y rotación externa del hombro. La...

La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo que recubre la planta del pie, llamado fascia plantar. Esta afección es muy común entre los deportistas, especialmente...

El dolor crónico es aquel que persiste más allá del tiempo esperado de curación de una lesión o enfermedad, y que afecta a la calidad de vida de las personas que lo padecen. Se...

Si eres un runner, sabes que este deporte tiene muchos beneficios para tu salud física y mental, pero también puede implicar algunos riesgos y desafíos. Es normal que sientas...

La espalda es una de las zonas del cuerpo que más sufre por el estrés, las malas posturas y los hábitos poco saludables. Pero, ¿sabías que la ropa que llevas también puede...

¿Quieres entrenar sin lesionarte ni sufrir dolores musculares? Entonces, debes seguir estos consejos que te damos desde Proloterapia Medici, la web de referencia en proloterapia...

Estirar nada más despertarnos es una práctica muy saludable que nos aporta múltiples beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. En este artículo, te explicamos tres de ellos...

El ejercicio cardiovascular o cardio es una de las actividades físicas más populares y beneficiosas para la salud. Sin embargo, también es una de las que más errores puede...

Perder peso después de los 40 puede ser un desafío. El metabolismo tiende a ralentizarse y los cambios hormonales pueden influir en la acumulación de grasa, especialmente en...