por Administrador | Jul 22, 2025 | Noticias
¿Sabías que pasar muchas horas sentado frente al ordenador, al volante o en el sofá puede afectar a tu salud? El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar dolores musculares, articulares y posturales que pueden limitar tu calidad de...
por Administrador | Jul 15, 2025 | Noticias
Si eres de los que pasan la mayor parte del día frente a un ordenador, sabrás lo perjudicial que puede ser para tu salud mantener una postura sedentaria durante tanto tiempo. El dolor de espalda, el estrés, la falta de movilidad y la disminución del rendimiento son...
por Administrador | Jul 8, 2025 | Noticias
Correr es una actividad física que aporta muchos beneficios para la salud, como mejorar la capacidad cardiovascular, fortalecer los músculos, quemar calorías y liberar estrés. Sin embargo, ¿es conveniente practicarla a diario? ¿Qué riesgos puede tener para nuestro...
por Administrador | Jul 1, 2025 | Noticias
La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que se extiende desde el talón hasta los dedos del pie y que sostiene el arco del pie. Esta afección es una de las causas más comunes de dolor en el talón, especialmente al dar los...
por Administrador | Jun 24, 2025 | Noticias
