por Administrador | Jun 24, 2025 | Noticias
por Administrador | Jun 19, 2025 | Noticias
La carrera es una actividad física muy beneficiosa para la salud, pero también puede provocar algunas molestias o lesiones si no se hace correctamente. Los corredores novatos suelen cometer algunos errores comunes que pueden causar dolores en diferentes partes del...
por Administrador | Jun 12, 2025 | Noticias
Si eres un aficionado al running o quieres iniciarte en este deporte, seguramente te habrás preguntado alguna vez si tu peso influye en tu rendimiento y en tu salud. La respuesta es sí, y mucho. Bajar de peso para correr tiene múltiples beneficios que te explicaremos...
por Administrador | Jun 4, 2025 | Noticias
El nervio supraescapular es una rama del plexo braquial que inerva los músculos supraespinoso e infraespinoso, responsables de la abducción y rotación externa del hombro. La compresión de este nervio puede causar dolor, debilidad y atrofia de dichos músculos,...
por Administrador | May 29, 2025 | Noticias
La fascitis plantar es una inflamación del tejido conectivo que recubre la planta del pie, llamado fascia plantar. Esta afección es muy común entre los deportistas, especialmente los que practican actividades que implican correr, saltar o cambiar de dirección...
