El estrés es uno de los factores decisivos que afectan a nuestra salud y, a la vez, es uno de los más escurridizos y difíciles de manejar: muchas veces nos viene impuesto por...
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7 trucos para sacar a tu metabolismo del estancamiento
Hazte un estudio nutricional profesional. Hay cosas en las que gastamos sin dudar y luego para otras, como puede ser hacerte una prueba de esfuerzo, ir a una revisión al dentista...
¡Cuida de tus pies! Así conseguirás tu mejor marca
Te apasiona el running? ¿Te estás preparando para alguna maratón? Entonces deberías prestar mucha atención al estado de tus pies, ya que su cuidado es fundamental para sacar el...
Terapia celular (células madre), implantes de placenta, suero terapia (Medicina Regenerativa e integrativa), Noviembre 2021
Congreso Internacional Medicina de Rehabilitación, Oaxaca Oct 2021
Parte del Comité Científico del Colegio Mexicano de Medicina de Rehabilitación, Profesor invitado a los Talleres de alternativas médicas no quirúrgicas utilizadas en...
¿Cuáles son las enfermedades podológicas infantiles más comunes?
Podemos encontrar una gran variedad de patologías relacionadas con los pies de los niños. En esta ocasión vamos a hablar de las más comunes: Pie plano flexible: se considera...
¿Son 10.000 pasos diarios suficientes para estar en forma?
Seguro que todos en algún momento habéis escuchado la recomendación que se da a la población general de caminar, al menos, 10.000 pasos al día. Dicho así, de repente, nos puede...
El ejercicio en la tercera edad no solo es bueno para el cuerpo: también ayuda a proteger el cerebro
Numerosos estudios han demostrado hasta ahora que el ejercicio físico parece tener un efecto positivo en la prevención de la decadencia cognitiva y la demencia en edades...
El drop negativo en las zapatillas de running: más altas en la puntera que en el talón
En diferentes ocasiones hemos hablado de la importancia de elegir un calzado adecuado a nuestra pisada a la hora de correr: de cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra técnica de...