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Ejercitarse un par de días a la semana reduce la mortalidad
No es necesario realizar ejercicio físico diario para que el deporte sea muy beneficioso para tu salud. En Proloterapia Medici, centro especializado en proloterapia y...
Que las contracturas cervicales no te frenen: algunos consejos para evitarlas
Las contracturas cervicales son un problema común que afecta a personas de todas las edades. Se producen por una contracción involuntaria y persistente de los músculos del...
9 señales de que tu técnica es mala cuando levantas pesas
En Proloterapia Medici, Proloterapia y Fisioterapia, sabemos que la técnica correcta es fundamental para prevenir lesiones y optimizar resultados al levantar pesas. Si...
Cómo evitar el dolor lumbar cuando hacemos deporte
En Proloterapia Medici, Proloterapia y Fisioterapia, somos expertos en el tratamiento del dolor crónico, incluyendo el dolor lumbar. El dolor lumbar es un problema común que...
¿Qué puedo hacer si sufro de cervicalgia?
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7 trucos para sacar a tu metabolismo del estancamiento
En Proloterapia Medici, entendemos lo frustrante que puede ser cuando tu metabolismo se estanca, dificultando la pérdida de peso y afectando tu bienestar general....
Así es como el ejercicio físico puede ayudarte a superar una depresión: ¡Muévete y mejora tu estado de ánimo!
En Proloterapia Medici, Proloterapia y Fisioterapia, somos expertos en el tratamiento del dolor y las lesiones musculoesqueléticas. Sin embargo, también nos preocupamos por la...
¿Cómo optimizar mi recuperación después de correr?
En Proloterapia Medici, Centro de Proloterapia y Fisioterapia, nos apasiona ayudar a los atletas a recuperarse de sus lesiones y volver a su mejor nivel. En esta ocasión,...