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¿Qué riesgos tiene la falta de ejercicio? Un estudio explora su impacto en los...

Si al leer el titular de esta noticia has pensado en tacones y pantalones...

El estiramiento es universal entre la gran mayoría de los animales, hacerlo nada más...

Es normal que experimentemos dolor de cuello o de espalda durante el día, ya...

Con relativa frecuencia los especialistas en Traumatología ven cómo hay daños que afectan a los mismos...

¿Desde que tienes 40 años te cuesta trabajo bajar de peso? A medida que...

Sobrecargas y contracturas son las lesiones más comunes; para evitarlas, debemos tener en cuenta...

Sí, te pasas horas y horas planificando tu entrenamiento de pesas para atacar cada...

Hoy en día estamos tan enfocados en estar en forma que pasa desapercibido el...