Correr es mucho más que solo piernas. Para alcanzar tu máximo potencial como corredor y prevenir lesiones, el entrenamiento de fuerza es un componente esencial en tu plan. En...
Noticias
Una hora más de ejercicio al día te protege de la diabetes: El movimiento es tu medicina
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una epidemia global, pero la buena noticia es que ¡tenemos el poder de prevenirla! Y uno de los escudos más efectivos es el ejercicio...
¿Cuándo es necesaria la cirugía en un paciente con hernia discal?
La hernia discal, una condición dolorosa que afecta a muchas personas, ocurre cuando uno de los discos intervertebrales de la columna se desplaza o se rompe, comprimiendo los...
Ozonoterapia: Una alternativa para aliviar el dolor de hernia discal
En Proloterapia Medici, buscamos ofrecer opciones de tratamiento innovadoras y efectivas para el manejo del dolor. La ozonoterapia se presenta como una alternativa mínimamente...
La razón por la cual tus articulaciones crujen y emiten chasquidos
En Proloterapia Medici, entendemos la preocupación que pueden generar los crujidos y chasquidos en las articulaciones. Si bien a menudo son inofensivos, es importante comprender...
El uso de ropa ajustada aumenta riesgo de sufrir meralgia parestésica
En Proloterapia Medici, nos enfocamos en el bienestar integral de nuestros pacientes, abordando diversas condiciones que afectan su calidad de vida. Una de ellas, a menudo...
Cómo prevenir la artrosis: Cuida tus articulaciones
La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago de las articulaciones, provocando dolor, rigidez y limitación del movimiento. En Proloterapia Medici,...
Ozonoterapia para la Fibromialgia: Alivia el Dolor y Mejora tu Calidad de Vida
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga y trastornos del sueño. Si estás buscando alternativas para aliviar los...
¿Por qué vas tanto al gimnasio y no tienes ni un músculo? Descubre las razones
Es frustrante invertir tiempo y esfuerzo en el gimnasio y no ver los resultados esperados. Si te preguntas por qué no estás ganando masa muscular a pesar de tu rutina de...